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LESER berichten Ihre ERFAHRUNGEN mit VITAMIN D Erfahrungsberichte finden Sie hier: www.VitaminDerfahrung.de . Hallo, für meinen Bericht muss ich weit ausholen. Vor knapp 3 Jahren fingen meine ständigen Muskelschmerzen an, ich konnte manche Tage kaum noch gerade stehen und hatte abends ständig das Gefühl einen Marathon hinter mir gehabt zu haben. Als ich dann zu mehreren Ärzten ging, die. Wie in der Grafik oben zu sehen, führen hochdosierte Vitamin-D-Gaben (blau) zu unnatürlichen hohen Spitzen im Vitamin-D3-Blutspiegel (nicht 25-OH-D!), während eine tägliche Aufnahme eher dem natürlichen Versorgungsmuster durch die Sonne (gelb) ähnlich ist. Zudem kommt es gegen Ende des Dosierungsintervalls zu einem völligen Abfall der D3-Spiegel, der bei einer täglichen Dosierung nicht gegeben ist. Dies hat einen Mangel an freiem Vitamin D3 in den Geweben zur Folge Mögliche Nebenwirkungen von Vitamin D Wer Vitamin D3 als Selbstanwender oder im Rahmen einer Therapie einnimmt, muss bei der richtigen Dosierung keine Nebenwirkungen befürchten. Wenn die Präparate über einen längeren Zeitraum hochdosiert verwendet werden (mehr als 40.000 IE pro Tag), besteht die Gefahr, dass der Vitamin D Spiegel zu hoch ist

Da ich auch meine persönlichen Erfahrungen durch einen Vitamin-D-Mangel habe und ich durch Zufall auf dieses Forum gestoßen bin, wollte ich diese gleich mit euch teilen! Ich (m,28) hatte vor ca. 2 Jahren plötzlich Fieber ohne andere Symptome. Zu Beginn dachte ich, dass es eine ganz normale Grippe sei, da ich zuvor keine großen gesundheitlichen Probleme hatte. Jedoch verging ca. eine Woche. In einer Untersuchung aus dem Jahr 2013 zeigte sich, dass die Einnahme von Vitamin D mit 11 Gramm Fett zu einer um 16 Prozent höheren Resorption führte als die Einnahme mit 35 Gramm Fett und zu einer um 20 Prozent höheren Resorption als die Einnahme mit 0 Gramm Fett Doc Morris Vitamin D3 800 I.E. hochdosiert, Tabletten . Principle Healthcare Europe ⓘ Doppelherz Aktiv Vitamin D 1700 I.E. Extra, Tabletten . Queisser ⓘ GSE Phyto Vitamins Vitamin D Compact, Tabletten . GSE ⓘ Hübner Vitamin D3 Tropfen 800 I.E. Anton Hübner ⓘ Multinorm Vitamin D3 Tabletten . Aldi Süd ⓘ Orthomol Vitamin D3 Plus, Kapseln . Orthomol (Apotheke) ⓘ Salus Vitamin D3. Wenn du D3 also hochdosiert nehmen willst kombinierst du es am besten mit K1 und K2 und bist damit bis 5600 IE/täglich auf der sicheren Seite. Richtig gefährlich wird es erst bei 40000 IE/täglich über Monate. Am besten fragst du einen Apotheker oder Arzt in welcher Dosierung man diese 3 Vitamine zusammen nehmen soll

Anders sieht es aus, wenn jemand hochdosiert Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente mit Vitamin D einnimmt und/oder große Mengen an Lebensmitteln verzehrt, die mit Vitamin D angereichert wurden: Wer so jeden Tag mehr als 100 Mikrogramm Vitamin D zu sich nimmt, riskiert Nebenwirkungen wie Nierensteine Sie enthalten beispiels­weise eine Vitamin-D3-Tages­dosis in Höhe von 1 000 oder auch 2 000 I.E. - wobei eine I.E. (Interna­tionale Einheit) 0,025 Mikrogramm entspricht. Die Stan­dard­dosis für Vitamin-D-Präparate liegt nied­riger - bei 800 I.E, also 20 Mikrogramm Es ist kein Problem Vitamin D3 hochdosiert zu kaufen und ich verstehe nicht, wieso das so oft im Netz behauptet wird. Aufgesättigt habe ich innerhalb von 3 Tagen insgesamt 1.020.000 I.E.. Nein, das ist kein Schreibfehler EineMillionZwanzigTausend. (Ich empfehle das hiermit nicht zum Nachmachen! Jeder soll selber nachdenken, wie weit er gehen will.) Das Aufsättigen ist mir wunderbar. Bei Vitamin D3 20.000 I.E. Depot hochdosiert handelt es sich um Tabletten von Vitamaze GmbH. Was die Sonne kann, kann das Vitamin D3 extra hochdosiert auch. Das sogenannte Sonnenvitamin ist wichtig für den Erhalt von normalen Knochen, Zähnen und der normalen Muskelfunktion und Immunfunktion

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